Description
Se libérer de la dépendance affective
Éviter d’être dans la comparaison affective
Oser ouvrir son coeur et exprimer sa tendresse sans complexe
Apaiser les conflits passionnels liés à la jalousie ou le ressentiment
Se libérer des relations toxiques, violentes ou majoritairement douloureuses
Connecter l’énergie de la compassion pour transcender nos propres blessures
Écarter les croyances et idéalisations qui forment le terrain pour les déceptions
Éviter d’interpréter ou de prendre les choses trop personnellement et d’en souffrir
Se libérer du besoin de reconnaissance tout en acceptant d’avoir besoin d’amour
Guérir la blessure d’abandon et de rejet pour développer le sentiment sécurité affective
Éviter de s’oublier dans la relation affective en priorisant systématiquement les besoins de l’autre
Vivre des relations harmonieuses et épanouissantes en sachant accueillir leur part d'imperfection
Se reconstruire suite aux ruptures pour se sentir en équilibre durant les périodes de célibat
Être ouvert à de nouvelles rencontres au présent malgré les souvenirs douloureux et déceptions affectives
Apaiser le sentiment de beaucoup donner sans recevoir en retour en équilibrant ses relations
Lâcher-prise par rapport aux relations du passé, aux chocs affectifs et regrets pour mieux avancer
Développer et renforcer l'amour de soi et libérer de la sensation de ne pas être digne d’être aimé
Sortir des dynamiques de manipulation affective (culpabilisation, attitude passif agressif, silences soudains, victimisation…)
Savoir reconnaître les marques d’affection de son entourage au-delà de ses attentes personnelles et de son propre langage de l’amour
Transformer chaque expérience de vie difficile comme un tremplin d’évolution intérieure pour donner du sens à son chemin de vie
